うつ病の症状で興味・関心の減退

気力・意欲の減退は、「やる気が出ない」「何事も億劫だ」「意欲がわかない」「やらなければならないと思うができない」「身体がついていかない」「気力が出ない」「根気が続かない」等の表現で訴えられます。

なぜか分からないが、何に比べても以前ほど興味がわかなくなり、好きであった事も面白くなく、生き生きとした表情で好きな事を楽しむ事がなくなります。

やらなければならないという心構えはあっても、身体がついていかない状況と言えます。

うつ病の症状でよくある、興味・関心の減退を表す言葉としては、「好きな事に興味がわかないしつ何事も楽しめない」「趣味や遊びに気が向かない」「マンガを読む気がしない」「好きなテレビも見る気がしない」「テレビ・ゲームもやる気がしない」「友達と遊ばなくなった」「なにもせずにボーッとする事が多べなった」等があります。

うつ病の予防法とはどんなものでしょうか。
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